子どもと一緒にできる簡単掃除ルーティン｜お手伝いが遊びになるコツ

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「掃除をすると子どもが邪魔して全然進まない！」という声、よく聞きます。だけど発想を変えると、掃除は遊び＋学びの時間になります。年齢別のやり方や、親がラクになる工夫をまとめました。

なぜ子どもと掃除をするの？

掃除を手伝ってもらうことで、自立心や生活力が育ちます。それに一緒にすることで親子のコミュニケーションにもなり、家族全体のルーティンが整います。

年齢別・できる掃除リスト

幼児（3〜5歳）

• おもちゃを箱に入れる
• ティッシュで机のほこりを拭く（遊び感覚で）

年中〜年長（5〜6歳）

• 靴を玄関に揃える
• 簡単なほこり取り
• 拭き掃除

小学生（6歳〜）

• 拭き掃除
• 掃除機がけ
• 玄関などの掃き掃除

掃除を“遊び化”するアイデア

楽しく続けるためのアイデア：

• タイマーゲーム：「3分でどれだけ片付けられるか競争！」
• ピカピカ競争：誰が一番ピカピカにできるかを家族で競う
• お片付けソング：歌に合わせて片付けるだけで習慣化しやすい

親がラクになる工夫

• 完璧を求めない（まずは「やること」に価値を置く）
• 子ども専用の「ミニ雑巾」を用意してあげる
• できたらしっかり褒める（スタンプやシールを活用）

おすすめ掃除グッズ（子ども向けも）

親子で使える使いやすいアイテムをいくつか紹介します。

1.　クイックルワイパー

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2.　子ども用ミニ掃除セット（ほうき・雑巾）

【無印良品 公式】卓上ほうき　ちりとり付き 約幅16×奥行4×高さ17cm 価格：490円（税込、送料別) (2025/10/27時点) 楽天で購入

3.　使い捨てウェットシート（手軽に拭ける）

実例：我が家の“10分親子ルーティン”と“週１お掃除大会“

“10分親子ルーティン”

1. タイマー3分：おもちゃを箱に入れる（子ども）
2. タイマー3分：テーブル拭き（親＋子で）
3. タイマー4分：玄関の靴をそろえる＆掃き掃除（親が補助）

この10分ルーティンを毎日やるだけで、家がかなりスッキリします。子どもも参加しやすく、終わった後は一緒に「できたね！」と喜べます。

“週１お掃除大会”

この週１お掃除大会、実は息子６歳の一言から始まりました。

元々息子は私が拭き掃除をしていると、洗剤のスプレーをシュッとしてくれたり、自分も雑巾で拭きたいと掃除に興味がある様子でした。何を思い立ったのか、ある日「土曜日はおそうじ大会するで！」と張り切って言うので、やってみることに。

自分の好きなところを拭いたり掃いたり磨いたり・・決して長い時間ではなく、あっという間に終わる大会ですが（笑）それが毎週続けられる秘訣でもあるのかもしれません 

もちろん「できる時だけ」でいいんです 無理して頑張るではなく「親がゆるっとした気持ち」でいることが大切なんだなと思います 

まとめ：掃除は親子の“学びの時間”

掃除を遊びに変えると、子どもは自然に生活習慣を学びます。最初は時間がかかるかもしれませんが、続けるうちに親も子どももラクになります。まずは今日、小さな1ステップを始めてみましょう。

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