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気づいた時に、ついでに少し。完璧を目指さない「ながら掃除」で、家事の負担を軽くしませんか？続けやすいコツと、愛用アイテムも紹介しています。

寒くて布団からなかなか出られない朝。 今日はなんと!!30分早く起きられました👍 睡眠がとっても大事な私にとっては、30分だけでも早く起きられたらすごいこと😆笑 それだけで今日一日良いことが起こりそうだな〜と思いました✌️ 朝活にラジオ体操第一 そん...

お風呂上がりにすぐ保湿できない人へ。 濡れた肌にそのまま使える「キュレル バスタイム モイストバリアクリーム」を正直レビュー。使用感や向いている人・向かない人をまとめました。楽天ROOM「お風呂上がり4選」にも掲載中。

寒い夜、足元が冷えて眠れない…そんな悩みから選んだのが、ひざ掛けサイズの電気毛布。実際に使って感じた温かさ・使い勝手について正直にレビューします。

泡立ちがすぐへたるスポンジにストレスを感じていませんか？ サンサンスポンジを実際に使って感じた泡立ち・耐久性・家事がラクになったポイントを正直にレビューします。

12月に入ると、子どもたちがワクワクしはじめる季節。去年わが家では、買うよりも“わが家らしく楽しみたい”と思って、手作りのアドベントカレンダーをつくりました。材料も手順もシンプルで、子どもたちと一緒に作れます。今年もまた、この温かい時間を共...

皆さんは【温活】してますか？ この間会ったママ友と温活の話になりました。 私は温活についてはあまり意識していませんでしたが、ゆるく取り入れている「腸活」や「白湯」「ストレッチ」なども【温活】に当てはまることが分かり、私なりに考えたこと、取...

季節の変わり目や体調を崩したあと、咳をしすぎて腰に痛みが出ることってありますよね。まさに今のわたしもそんな状態で、ぎっくり腰手前のようなピリッとした違和感が続いています。 本調子じゃない日は無理をせず、“体を温めて、ゆるく整える”ことを意識...

子どもたち２人の時間差インフルエンザからやっと解放されました。かれこれ10日間くらい。看病するって本当大変。 私は平熱だったけど、咳と鼻水がひどくてなかなか思うように動けない日々だった。😭 まだ咳が残っていて、体も本調子ではないけれど、掃除...

毎年12月になると、気持ちも予定もバタバタ…。「大掃除をしなきゃ」と思いながら、気づけば年末に慌ててしまうこともありますよね。 そこで今日は、私自身が実践している“年末にあわてないための、今からできるゆる掃除”をまとめました。 どれも10分ほどで...