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市販のグラノーラも手軽でおいしいけれど、どこかで聞いたことがある情報。「市販のグラノーラって添加物が多い？」 私は添加物について特に気にはしていなかったのですが、色々と調べていたときに出会ったのが、この手づくりグラノーラ。 思ったよりずっ...

子どもがインフルエンザにかかったとき、実際に我が家で「これは助かった」と感じたことをまとめました。看病中の不安を減らし、判断をラクにするためのヒントと愛用品を紹介しています。

忙しい毎日の中でも、ほんの少し気持ちがゆるむ時間があると嬉しい。今日は、マイルドカルディで作る私の「小さなカフェ時間」について書いています。 仕事に家事に子育てに、毎日やることは山ほどあって、気持ちに余裕がない時ありますよね。 あわただし...

丁寧な暮らしブログを書いている人って「早起きが得意」「朝活している」っていうイメージがありませんか？ 私は本当に「早起き」が苦手。１分１秒でも布団の中に入っていたい。アラームを止めてとりあえず二度寝。そんな人です（笑） 朝の時間を丁寧に過...

毎月やってくる生理の日。分かっていても、心も体もつらいときってありますよね。 私は学生の頃から生理痛がひどい方で、お腹の痛みはもちろん、頭痛に腰痛、倦怠感、むくみ、思考力の低下、眠気など、次から次へとやってくる不調に悩まされ、学校を早退し...

毎日のごはんを優しく整えてくれる「塩麹」と「醤油麹」。ヨーグルトメーカーを使えば、失敗知らずで簡単に作れます。忙しい日々の中でも、ゆるっとできる手作り調味料で、心と体を整えてみませんか？ 塩麹と醤油麹、どんな違いがあるの？ どちらも発酵食...

今流行りの「せいろ」。 私も1年ぐらい気にはなっていたけれど、『難しそう・・』『手間がかかりそう・・』そんな思い込みからなかなか手が出せずにいました。 ある日、ママ友のお家でせいろ料理をいただく機会があり、作るところから見せてもらったのです...

完璧を目指さない「ゆるく整える暮らし」の考え方をご紹介。がんばらない家事を叶えてくれる愛用品や、ながら掃除のコツもまとめました。毎日を少し軽くしたい方へ。

こんにちは！イエローです。 夜のちょっとした工夫で、朝の流れがぐんとスムーズになります。完璧を目指すのではなく、できる範囲でOK。 朝は子どもの支度、朝ごはん、自分の身支度…とにかく慌ただしいもの。私も朝が苦手でしたが、夜に“ほんの少し”だけ家...

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