心と暮らし– category –

忙しい毎日の中でも、ほんの少し気持ちがゆるむ時間があると嬉しい。今日は、マイルドカルディで作る私の「小さなカフェ時間」について書いています。 仕事に家事に子育てに、毎日やることは山ほどあって、気持ちに余裕がない時ありますよね。 あわただし...

丁寧な暮らしブログを書いている人って「早起きが得意」「朝活している」っていうイメージがありませんか？ 私は本当に「早起き」が苦手。１分１秒でも布団の中に入っていたい。アラームを止めてとりあえず二度寝。そんな人です（笑） 朝の時間を丁寧に過...

毎月やってくる生理の日。分かっていても、心も体もつらいときってありますよね。 私は学生の頃から生理痛がひどい方で、お腹の痛みはもちろん、頭痛に腰痛、倦怠感、むくみ、思考力の低下、眠気など、次から次へとやってくる不調に悩まされ、学校を早退し...

完璧を目指さない「ゆるく整える暮らし」の考え方をご紹介。がんばらない家事を叶えてくれる愛用品や、ながら掃除のコツもまとめました。毎日を少し軽くしたい方へ。

洗剤も気合いもいらない「拭き活」習慣。水に濡らして拭くだけで、家事のハードルがぐっと下がりました。完璧じゃなくていい、続けられるゆる掃除の工夫をまとめています。