イエロー– Author –
イエロー
はじめまして。
2人の子どもを育てながら、ゆるっと丁寧な暮らしを目指しています。
掃除・腸活・家事の工夫など、日々の「暮らしの小さな発見」を中心に、
心もすっきり整うヒントを発信中。
無理せず、がんばりすぎず、
自分らしいペースで暮らしたい方に寄り添うブログです🌿
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心と暮らし
ラジオ体操と「トイレのちょこっと掃除」で、ゆるっと整う朝
寒くて布団からなかなか出られない朝。 今日はなんと!!30分早く起きられました👍 睡眠がとっても大事な私にとっては、30分だけでも早く起きられたらすごいこと😆笑 それだけで今日一日良いことが起こりそうだな〜と思いました✌️ 朝活にラジオ体操第一 そん... -
心と暮らし
敏感肌でも使いやすい。キュレルのモイストバリアクリームで叶う“時短しっとり保湿”
毎日のお風呂上がり。まずは子どもの保湿、着替え、ドライヤー…。自分のケアはつい後回しになってしまって、気づけば肘や膝、腕やすねまでもカサカサ、なんて日もありました。そんな私が “無理なく続けられる保湿” に出会えたのが、キュレルの「バスタイム... -
心と暮らし
足元からほっと温まる。わたしの冬の小さな相棒「ひざ掛けサイズの電気毛布」レビュー
寒さがぐっと深まってくるこの季節。家の中にいても、気がつけば足先だけひんやり…なんてことありませんか? 私は在宅でパソコン作業をすることが多くて、座っている時間が長い日ほど冷えを感じやすくて。そんなときに助けられているのが、ひざ掛けサイズ... -
レビュー
キッチンの小さな革命。サンサンスポンジで毎日の家事がラクになる理由
毎日の家事に「ひとつ」良いものがあるだけで、QOLってぐっと上がる。私がそう感じたサンサンスポンジのレビューです。 子どもの体調が良くなったら、普段の家事にも少しだけ余裕が戻ってきました。そこで思い切って、前から気になっていた「キッチンのス... -
子育て
手作りアドベントカレンダー|茶封筒でつくる“やさしい冬の楽しみ”
12月に入ると、子どもたちがワクワクしはじめる季節。去年わが家では、買うよりも“わが家らしく楽しみたい”と思って、手作りのアドベントカレンダーをつくりました。材料も手順もシンプルで、子どもたちと一緒に作れます。今年もまた、この温かい時間を共... -
腸活・健康
ゆる温活で整える。体をやさしく温める毎日のケア
皆さんは【温活】してますか? この間会ったママ友と温活の話になりました。 私は温活についてはあまり意識していませんでしたが、ゆるく取り入れている「腸活」や「白湯」「ストレッチ」なども【温活】に当てはまることが分かり、私なりに考えたこと、取... -
腸活・健康
咳のしすぎで腰に違和感…そんな日にしている「体を温めるケア」
季節の変わり目や体調を崩したあと、咳をしすぎて腰に痛みが出ることってありますよね。まさに今のわたしもそんな状態で、ぎっくり腰手前のようなピリッとした違和感が続いています。 本調子じゃない日は無理をせず、“体を温めて、ゆるく整える”ことを意識... -
拭く活・掃除
今日のちょこっと掃除|お風呂の壁一面だけでも気持ちがスッキリ
子どもたち2人の時間差インフルエンザからやっと解放されました。かれこれ10日間くらい。看病するって本当大変。 私は平熱だったけど、咳と鼻水がひどくてなかなか思うように動けない日々だった。😭 まだ咳が残っていて、体も本調子ではないけれど、掃除... -
拭く活・掃除
年末にあわてない。今からできる“ゆる掃除”リスト
毎年12月になると、気持ちも予定もバタバタ…。「大掃除をしなきゃ」と思いながら、気づけば年末に慌ててしまうこともありますよね。 そこで今日は、私自身が実践している“年末にあわてないための、今からできるゆる掃除”をまとめました。 どれも10分ほどで... -
腸活・健康
朝がちょっとラクになる、自家製グラノーラ
市販のグラノーラも手軽でおいしいけれど、どこかで聞いたことがある情報。「市販のグラノーラって添加物が多い?」 私は添加物について特に気にはしていなかったのですが、色々と調べていたときに出会ったのが、この手づくりグラノーラ。 思ったよりずっ...