最近、美容に興味が出てきました。
と言っても、美容雑誌を読んだり高級な化粧品を集めたりしているわけではありません。
今までも全く興味がなかった訳ではないですが、美容について正しい知識として学ぼうとしたこともなく
- なんとなく良さそうだから
- 評価がいいから
そんな単純な理由で基礎化粧品を選び、自分に合ったものが分からず、
効果を実感できないまま、なんとな〜く使っていました。
きっかけは、たまたま生理周期に顎ニキビができなったこと。
私は多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）があり、ホルモンバランスの影響なのか、生理前になると顎ニキビができやすい体質です。
そのため、「またできた…」と落ち込むこともしばしば。
そんな私にとって、ある月に顎ニキビができなかったことは思いのほか大きな出来事でした。
ニキビが１つできるだけで気持ちが沈んでしまいますよね。
そうすると他にも鏡を見るたびに気になっていた
- 毛穴の開き
- 顔全体のくすみ
- なんとなく疲れて見える肌
なども、どうにかしたいと思うようになりました。
年齢的なものだから仕方ないのかなと思っていたのですが、YouTubeで美容について発信している方の動画を見始めてから考え方が少し変わりました。
年齢ではなく、正しい洗顔方法が大切。
諦める前に「まずはクレンジングと洗顔を見直してみよう」
そう思って実践してみたところ、少しずつですが顔色が明るくなり、毛穴も以前より気にならなくなってきました。
▼今回紹介するアイテムは楽天ROOMにもまとめていますので、気になる方はぜひチェックしてみてください。
私がまず見直したのはクレンジング
以前の私は、
「メイクが落ちれば何でもいい」
くらいに思っていました。
でも動画で勉強するうちに、
- メイク汚れ
- 日焼け止め
- 皮脂
をしっかり落とすことが大切だと知りました。
そこで使い始めたのがこちらです。
菊正宗 ライスメイドプラス クレンジングオイル
夜はメイクの濃さによってクレンジングを使い分けています。
しっかりメイクの日はワンバイコーセーですが、軽めの普段メイクの日は
菊正宗 ライスメイドプラス クレンジングオイルを使用。
また、朝の皮脂やテカリが気になる日にも取り入れています。
肌の状態に合わせて使い分けるようになってから、スキンケアが以前より楽しくなりました。
ワンバイコーセー ポアクリアオイル
こちらはしっかりメイクの日のメインクレンジングです。
使い始めて驚いたのが、洗い上がりのスッキリ感。
だからといって必要以上に乾燥する感じもなく、毛穴汚れが気になる私には合っていました。
毛穴の黒ずみや角栓が一気になくなるわけではありませんが、続けることで少しずつ変化を感じています。
洗顔も朝と夜で使い分け
洗顔も見直しました。
以前の私は、朝も夜もあまり深く考えずに同じように洗顔をしていました。
ですが美容系YouTubeで勉強するうちに、朝と夜では落としたい汚れが違うことを知りました。
夜はメイクや日焼け止め、皮脂などをしっかり落とすことが大切。
一方で朝は、寝ている間に出た皮脂や汗などを落としつつ、必要なうるおいは残したいと考えるようになりました。
そこで、夜のしっかり洗顔に使用しているのはこちら。
ソフィーナiP マイクロ泡セラム
最初は「泡で出てくる洗顔料かな？」と思っていたのですが、実際に使うと泡の細かさにびっくり。
自分で泡立てる必要がないので、とにかく楽です。
敏感肌の私には、最初の数回は少しヒリヒリとした刺激を感じました。ただ、赤みや肌荒れはなく、使用後の肌の調子が本当に良かったため、そのまま使い続けています。
洗顔後のつっぱり感も少なく、今のところすごくお気に入りです。
忙しい毎日でも続けやすいのは大きなポイントでした。
※使用感には個人差があります。
ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 スムースクリア
朝の洗顔には、ビオレ ザ フェイス 泡洗顔料 スムースクリアを使っています。
以前は朝も夜も同じ洗顔料を使っていましたが、最近は朝と夜で役割を分けるようになりました。
朝に落としたいのは、寝ている間に出た皮脂や汗などの汚れ。
ビオレのスムースクリアは泡で出てくるので忙しい朝でも使いやすく、さっぱりとした洗い上がりがお気に入りです。
特に夏場や皮脂が気になる朝は、洗顔後のすっきり感が気持ちよく感じます。
毎日のことなので、「手軽に続けられること」も私にとっては大切なポイント。
朝の洗顔習慣を見直したい方にもおすすめのアイテムです。
スキンケアで取り入れているもの
クレンジングと洗顔を見直したあと、美容液や保湿も少しずつ見直しています。
ワンエスティ ナイアシンアミド
シワ改善、シミ予防、ニキビ・肌荒れ防止を意識して取り入れています。
まだ劇的な変化というよりは、肌の調子を整えるために続けている感じです。
プチプラなので試しやすいのも嬉しいポイントでした。
トゥヴェール ナノエマルジョン ディープ
美容系YouTubeでよく見かけて気になって購入しました。
乳液なのにサラッとしたテクスチャーでベタつきにくく、しっかり保湿される感覚があります。
肌にしっかりと馴染ませると、肌が柔らかくなる感覚があり本当に驚きました。
乾燥しやすい季節でも使いやすく、今後もリピート候補です。
今感じている３つの変化
まだ数か月なので劇的な変化ではありません。
それでも、
- 顔全体が以前より明るく見える
- 毛穴の開きが少し目立ちにくくなった
- スキンケアが楽しくなった
という変化を感じています。
何より、「どうせ年齢だから」と諦めるのではなく、自分の肌と向き合う時間ができたことが一番大きいかもしれません。
まとめ
今回紹介したアイテムは、今の私が実際に使って「続けたい」と思っているものばかりです。
美容に興味はあるけれど、スキンケアに何万円もかけられるわけではありません。
だからこそ私が選ぶ基準は、「無理なく続けられること」。
今回紹介するアイテムも、使い心地はもちろん、続けやすい価格帯だと感じたものを選んでいます。
美容はすぐに結果が出るものではありませんが、クレンジングや洗顔を見直すだけでも肌の印象は変わるかもしれません。
私自身もまだまだ勉強中。
これからも無理なく続けながら、自分に合うスキンケアを探していきたいと思います。
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