心と暮らし– category –

花粉で肌がピリピリ・赤くなる…そんな悩みありませんか？dプログラムのアレルバリアミストを実際に使った正直レビュー！メイクの上から使える使い方や、気になる効果、肌が弱い私でも大丈夫だった？という点まで本音で解説。花粉の季節を心地よく過ごしたい方は必見です。

毎日は作れないけれど、余裕のある朝に焼くオーバーナイトフォカッチャ。前日に仕込んで朝は焼くだけ。忙しい日常でも無理なく楽しめる朝活パン作りを紹介します。

新学期前日、何をする？小1の子どもが安心して新しいスタートを迎えられるように、わが家で大切にしている親子のやさしい過ごし方を紹介します。

先日、ママ友から雪遊びのお誘いをもらいました。 毎年何度か雪遊びやスノーボードに行っているご家族で、とても楽しそうなお話。 でもその誘いを前に、私はすぐに「行こう」と言えませんでした。 断る理由は、ひとつじゃなかった 理由はいくつかありまし...

先日、図書館でふと目に留まった本がありました。 タイトルは、「断れなくて損している」を簡単になくせる本 なぜかその言葉が、すっと目に入ってきて、考えるより先に手に取っていました。 ▼ なんでも引き受けてしまう自分 頼まれると断れなかったり、本...

2026年が始まりました。ブログをいつも読んでくださる皆様、今年もよろしくお願いします✨ 新年になると、毎年のように「今年はどう過ごそうかな」と考えます。 ですが、目標を立てるのがちょっと苦手な私・・・😅 今年初めて、「2026年にやりたいことを10...

冬休み初日にやってよかった、小学1年生のお道具箱チェック。クレヨンやのりなどの学用品を親子でゆるく見直すだけで、新学期の準備がぐっと楽になります。

寒くて布団からなかなか出られない朝。 今日はなんと!!30分早く起きられました👍 睡眠がとっても大事な私にとっては、30分だけでも早く起きられたらすごいこと😆笑 それだけで今日一日良いことが起こりそうだな〜と思いました✌️ 朝活にラジオ体操第一 そん...

お風呂上がりにすぐ保湿できない人へ。 濡れた肌にそのまま使える「キュレル バスタイム モイストバリアクリーム」を正直レビュー。使用感や向いている人・向かない人をまとめました。楽天ROOM「お風呂上がり4選」にも掲載中。

寒い夜、足元が冷えて眠れない…そんな悩みから選んだのが、ひざ掛けサイズの電気毛布。実際に使って感じた温かさ・使い勝手について正直にレビューします。